Du bist viel auf Reisen und willst trotzdem in Topform bleiben?
High Performance Coaching bietet maßgeschneiderte Workouts und Life-Coaching speziell für vielreisende und ambitionierte Kunden.
Für Menschen die Verantwortung tragen und bereit sind, auch Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
150+
Zufriedene Kunden
2.000+
Betreute Trainingsstunden
10+
Erfolgreiche Coaching-Jahre
Coaching Elemente
Mit diesen 6 Coaching Elementen werde ich dir zu deiner Topform verhelfen
Progressives Krafttraining
Ich werde dir mit mit 15 Jahren Erfahrung im Krafttraining zu echten Verbesserungen und sehenswerden Ergebnissen verhelfen.
Schmerzprävention
Ob Faszientraining oder Mobility Drills. Mit den richtigen Übungen wirst du schmerzfrei und endlich wieder mehr beweglich.
Outdoor Workouts
Auf Reisen wird das Training oftmals auch draußen absolviert. Dafür gibt es zahllose Möglichkeiten in allen großen Städten der Welt.
Gym Performance & Cardio
Du machst viel Ausdauertraining? Ich zeige dir wie du mit herzfrequenzgesteuertem Training deine Leistung verbesserst und deine Ziele erreichen kannst.
Yoga & Meditation
Möchtest du Inspiration oder einfache Yoga Flows lernen? Ob als Neueinsteiger oder bereits fortgeschritten lass mich dir helfen diese Tools für dch zu nutzen.
Mentale Struktur & Mindset
Negative und falsche Glaubenssätze haben nichts in deinem Kopf verloren. Wir räumen auf und schaffen Klarheit und Struktur.
Coaching Angebot
2 Monate - Online Coaching
- Wöchentliche 1:1 Betreuung
- Support via WhatsApp / Telegram
- Performance Analyse
- Zeiteffizientes Training
- Individuelles Online Coaching
- Life Coaching Integration
- Individueller Trainingsplan
- Video Library
4 Monate - Online Coaching
- Wöchentliche 1:1 Betruung
- Support via WhatsApp / Telegram
- Performance Analyse
- Zeiteffizientes Training
- Individuelles Online Coaching
- Life Coaching Integration
- Individueller Trainingsplan
- Video Library
- Ernährungscoaching
- Langfristige Transformation
Beratungstermin
- Assesment aktuelle Situation & Ziele
- Einblick in High-Performance-Coaching
- Beratung & mögliche Zusammenarbeit
Faszien- und Bewegungscoaching
- Lerne verschiedene Bewegungsmuster
- Faszientraining mit Rolle & Ball
- Beweglichkeit
- Schmerzfreiheit
- Körperkontrolle
"Der größte Reichtum den du besitzen kannst ist Zeit. Ein leistungsfähiger Körper gibt dir mehr davon"
.. durch Energie, Belastbarkeit und Beweglichkeit! Lass uns deine Leistungsfähigkeit auf ein neues Niveau bringen. Jede Trainingseinheit ist individuell an deinen Terminkalender, deine Ziele, deine Reiseroute und deine Gegebenheiten angepasst, um maximale Ergebnisse und langfristigen Erfolg zu gewährleisten.
Leistungsfähig zu sein ist kein Zufall. Durch Klarheit, Struktur und konsequenter Umsetzung kannst du wahren Fortschritt erleben und wirst deine persönliche Topform erreichen.
Seit über 12 Jahren arbeite ich mit Menschen an genau diesem Ziel. Unternehmer, Piloten, Athleten.
Für mehr Leistungsfähigkeit und noch mehr Lebensqualität.
Was meine Kunden sagen
Sven
Coming off training solo for a few yaers, I started training with Tiz and have been blown away with the results. My workouts have been tailored to the specific lean, athletic build I am after and he´s honed it on strengthening any weaknesses he´s observed in my training and general build. A big plus for me is that i am actually understanding the mechanics and benefits behind each individual exercise to achieve the best and most efficient results. He´s also super easy and encouraging to work with.
Susanne
Tizian ist sowohl als PT als auch Online ein sehr kompetenter Yogatrainer. Ich fühle mich jederzeit sehr gut angeleitet. Durch seine angenehme Art und immer neuen Übungen, ist jede Stunde sowohl körperlich als auch mental ein Genuss.
Manuel
Das Training mit Tizian macht einfach Spaß. Man hat nicht nur das Gefühl, mit einem kompetenten Personal Trainer zu arbeiten, sondern mit jemandem, der wirklich Interesse daran hat, andere weiterzubringenn. Besonders die positive Stimmung und seine ansteckende Energie machen das Training mit Tizian für mich aus. Präsent und einfühlsam fallen mir als wesentliche Attribute ein, die für mich seine Qualität ausmachen. Er schafft es, zu motivieren, ohne Druck aufzubauen. Für mich genau die richtige Mischung aus Professionalität, Motivation und menschlicher Wärme. Klare Empfehlung!
Life Coaching Integration
Wir entwickeln gemeinsam einen klaren Weg, der langfristig funktioniert, sich perfekt in dein Leben integriert und dich Schritt für Schritt zu deinen Zielen bringt!
Premium Service
Vom Assessment bis zum 1 on 1 Personal Training. Du bekommst persönliche Betreuung auf höchstem Niveau.
Flexibles Coaching
Premium Coaching dass sich an deine Reiserouten und Termine anpasst.
Warum ich tue was ich tue
Seit mehr als 12 Jahren arbeite ich mit Menschen daran, ihre körperliche Leistungsfähigkeit auf eine neues Level zu bringen. Meine Kunden waren schon immer ambitioniert, erfolgreich und anspruchsvoll - von internationalen Gästen auf Expeditionsschiffen im Luxussegment bis hin zu Unternehmer:innen und Führungskräften in Berlin.
Mein Ansatz basiert auf einem klaren System, das Kraft, Beweglichkeit, Belastbarkeit, Schmerzfreiheit und Körperkontrolle miteinander verbindet. Ein System, das nicht nur im Gym funktioniert, sondern sich in den Alltag integrieren lässt - unabhängig davon, wo du gerade bist oder was du zur Verfügung hast.
Ich möchte Menschen dabei helfen, mehr Verantwortung für ihre Leistungsfähigkeit zu übernehmen und mehr Lebensqualität zu erleben.